花粉症の頭痛 倦怠感やだるさへの対処法は?

花粉症の症状が重いと頭痛がしたり、

ぼーっとして熱っぽくなることがあります。

花粉症の原因は鼻の粘膜に付着した花粉によって

アレルギー反応を起こすことから始まりますが、

頭痛がひどくなると発熱や歯痛が起こることもあります。

また風邪を引いている際には、

症状が長引いたり悪化したりすることがありますので

早めに受診することが大切です。

 


花粉症の頭痛、原因は? 

花粉症になるとくしゃみによって

頭痛が引き起こされる場合があります

花粉の量が多いと粘膜が反応して腫れ上がります。

そうすると取り込む酸素が少なくなり酸欠状態になってしまいます。

酸欠状態になると頭痛が起こるというわけです。 

また花粉症では頭痛を伴う症状が多くありますが

副鼻腔炎を併発している場合もあります。



副鼻腔炎とは副鼻腔に炎症が起きたり、

膿が溜まることで痛みを引き起こします。



深刻な場合には目や脳に影響が出て、

手術が必要になるケースもあります。

ただの頭痛と思って我慢せずに早めに受診をして下さいね。

早めの対応が大切です。

関連記事はコチラ

子供の熱中症による頭痛への対処法を教えて

足の指が痛い!腫れている!対処法は?

 

対処法を教えて

天気予報では花粉情報というのが行われています。

花粉が多い時には外出を控えて家にいるというのも1つの対処法です。

マスクを着用することも大切です。

コンビニなどで花粉症用のマスクが売られていますので

活用して少しでも鼻や口の粘膜に入らないようにして下さい。

帰宅後は顔を洗ったりうがいをすることが大切です。

体についた花粉などもしっかりと洗い落としましょう。

衣類など洗ったあとは外干しはせず

乾燥機にかけることも効果的です。

外に干すと衣類に花粉がついてしまい

部屋に花粉を持ち込む原因にもなります。

空気清浄機等も効果的で花粉を除去することができる

機種が発売されていますので、

そういった家電を使用してみるのも一つの手です。

スポンサードリンク


何科に行けばいいの?

花粉症って何かに行けばいいのか

分からずに困ってしまう場合がありますね。

花粉の原因は鼻の粘膜でもあることから

まずは耳鼻咽喉科に行くことをオススメします。

他の科、眼科や内科でも見てもらうことは可能です。

近くに耳鼻科がなくて困る場合には

最寄りの医院に電話をして相談してみて下さい。

他の科でも症状によっては見てもらえる場合があります。


体質改善が必要

花粉症の対策の一つとして

鼻の中の粘膜をレーザーで焼く方法があります。

しかしそこまで大掛かりなことをしなくとも

日々の生活を見直すことで予防に繋がる方法があります。

それは免疫機能を高めることです。

免疫機能を高めることにより、

アレルギー反応を予防することができます。

一つはバランスの取れた食生活を行うことです。

偏った食事を行っていると栄養バランスが崩れ、

免疫機能が低下します。

また暴飲暴食をしても同じで、バランスを崩す原因となります。

一度バランスが崩れると体は体内栄養を直すことに必死になり、

外敵から身を守ることは二の次になります。

それが免疫機能の低下を引き起こす原因です。

そうなるとアレルギー反応を起こしやすい状態となり、

花粉症が引き起こされてしまいます。

こちらの動画もどうぞ↓ 

科学医療フロンティア (23)花粉症の最新治療



日頃の生活を見直すことで体質が改善され免疫機能が高まります。

薬などに頼らず、自分の体の中から強くなりたいですね!

ぜひ皆さんも実践してみてください。

スポンサードリンク

関連記事

1

口内炎の治し方を教えて!即効性がある方法って?

みなさんが嫌いな口内炎! 気付いたら、口の中に出来ていて、 気になって、集中できません。

記事を読む

img_5512af8f1819e

産後うつの症状と役に立つ3つの対策

出産後に女性は「うつ病」にかかりやすいということはご存知の方も多いと思います。 この産後のうつ

記事を読む

img_5764f3c5be07a

こどもの甲状腺がん どうして福島で増えている?

将来の日本を担う子供たちの甲状腺がんが増えている。しかも福島で…?! そのような事を耳にすると

記事を読む

img_569dc19a5c62f

寝なくても大丈夫?!ショートスリーパーになる3つの方法がいま話題に! 

睡眠を多く取れば健康になると考えている方が多いと思いますが、 実はそれは正しくないのかもしれま

記事を読む

1

腸活をして健康になれる!ダイエットや便秘にも効く!

最近、美容関係者の間でも「腸活」という言葉が注目されています! 腸の中の調子を整えることで健康

記事を読む

img_56c01dc6e07d2

白湯に少し足すだけで効果抜群 美肌に便秘、ダイエットにも効く!

最近、白湯の効果に注目を集めているのをご存知じですか。 芸能人でも愛好家が多数いらっしゃるとの

記事を読む

img_5536398736d17

臭いアテローム 感染者は意外と多い その原因と予防法とは!

誰にでもできる可能性がある、アテロームは潰すと悪臭を放ちます。 またアテロームは独特な臭いがし

記事を読む

1

白湯ダイエットの方法は?寝る前に飲むと効果がある?

ダイエットに励んではそのリバウンドといったように私と同じくダイエットをあきらめかけている方も多いので

記事を読む

img_554e2b85ce49c

グラノーラの美味しい食べ方やダイエット効果について教えて!

今女性のあいだで人気が高まっているグラノーラはシリアルのように牛乳を注いで朝食で食べられることが多い

記事を読む

img_54e8a099f3351

妊婦の便秘、解消する方法は?

女性の多くが経験する「妊娠」 赤ちゃんを授かり、自分の身体の中で成長して行くことを感じることが

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

2
白湯は朝に飲んだ方が効果的 その理由とは

白湯の効果が最もあるのは朝らしい 身体に良い!と言われている白湯

1
兄弟の新築祝いの相場は? 独身と既婚で金額は違う?渡すタイミングは?

 兄弟の新築祝いの相場は?独身と既婚で金額は違う? たとえ気心の知れ

3
最近増えている過労死問題 労災認定の基準を覚えておきましょう

現代に増えている過労死。 これは、社会問題になっているとも言える

3
昭和の日ってどんな日?由来、いつから始まったか教えて

毎年4月29日は昭和の日ですが、そもそもこの昭和の日って何の日なのでし

1
入社式の挨拶の仕方とは?挨拶と自己紹介の簡単な例文をご紹介

春といえば、新生活が始まるシーズン! 新社会人の皆さんは、新たな

→もっと見る

PAGE TOP ↑