しゃくれを治したい!その原因と治す方法

アゴのしゃくれは生まれつきのもので治らないと思っている方が多いのではないでしょうか?

アゴのしゃくれには後天的なものが原因の殆どとされており、産まれてから発達していくなかでなってしまうものです。

スポンサードリンク


人間誰しもアゴの骨の形状と長さは変らないのが現状で、ちょっとしたことで予防したり改善することができるのです。

そこでしゃくれで悩んでいる方の為に、原因や治す方法についてご紹介いたします。

 

しゃくれの原因とは?

アゴのしゃくれは骨が尖ったり、アゴ全体が前に突き出して骨が大きいように感じてしまいますが、

実はそうではなくアゴの関節が不自然な形で固まってしまうことに原因があります!!

これはアゴ周辺の筋肉が硬直しているような緊張した状態であり、通常あるべき部分とは違う場所で骨が動いているということになります。

 

これはマッサージなどして揉み解すことによって筋肉を柔らかくし、改善させることができます。

また歯を食いしばるような状態の繰り返し、日々のストレスなどもアゴを固める原因となります。

一概に全ての人がしゃくれるようでなく、個人差があるものです。治らないと嘆いている方はぜひ次の方法を行ってみて下さい。

スポンサードリンク

治す方法を教えて

実に簡単な方法の一つではありますが、フェイスマッサージを毎日行うだけで効果が出ると言われています。(あくまでも個人差があります)

まずは顔全体の緊張やこりをほぐすようにマッサージしていき、耳のつけね部分を柔らかくマッサージするようにして下さい。

マッサージすることで、緊張した筋肉をほぐし、自律神経や恒常性維持機能を改善させることができます。

 

ただ毎日続けることが重要となってきます。

 

もう一つの方法が身体全体のバランスが崩れていることが原因になっている場合もありますので、普段の生活から姿勢を良くすることです。

日常動作の中でも背筋を伸ばし前屈みにならないように心がけて下さい。これは結構大変なことで、

返ってストレスの原因となる方もおられると思いますので、あまり無理はしすぎないようが良いようです。

 

ただ身体の姿勢というのはとても大切なもので、姿勢が悪いと背骨からズレてくると言われており、そのズレたバランスを補おうとして、また他の骨がズレてくるのです。

箇所のズレは体全体に及び、顔を支える為にアゴがずれるという原因になってしまうのです。

 

横になり寝る時なども片手で顔を支えたり、無理な体勢で骨に負担をかけることは避けるようにして下さい。

一見誰でも出来て簡単そうに思えることではありますが、これを行うだけで治るという方もいます。

こちらの動画も参考になります↓

ID美容外科。両顎手術(ルフォー)ビフォーアフター。しゃくれ顎改善プロジェクト第3 韓国美容外科。輪郭



手術するなら費用は?

色々な方法を試してみても効果が現れないという方には手術という方法もあります。

手術であれば受け口の矯正手術という例があり、これは下あごの骨を切りとる手術となります。

費用は約130万円ほどで、かなりの高額となります。

 

他にもアゴが曲がったりしている場合には、

下あご中抜き手術なども行われ、これには約80万円かかります。

1回の手術で顔の輪郭からアゴのラインを整えることができますので、すぐに治したい方には人気があるようです。

まとめ

しゃくれの原因は骨格のゆがみが原因となっていることが分かりましたね。

スプーンを使ってアゴのしゃくれを治す方法があると言われていますが、あまりオススメできません。

これはテコの原理を利用して無理やり、下あごを後ろに押し下げようとするもので、更に顔のバランスを崩す原因ともなります。

 

下あごを押すだけであれば、両手を使って優しく押してあげれば十分です。

何事も力ずくで行うのではなく、全体のバランスを考えて無理なく行うことが大切です。

ぜひ一つ一つできることから取り組んでみて下さい!

スポンサードリンク

関連記事

img_554e2b85ce49c

グラノーラの美味しい食べ方やダイエット効果について教えて!

今女性のあいだで人気が高まっているグラノーラはシリアルのように牛乳を注いで朝食で食べられることが多い

記事を読む

img_54ffb93cee6c0

海外セレブに話題のココナッツオイル 知っておくべき効能と副作用

ミランダカーなど世界のセレブも愛用しているココナッツオイルは、美容やダイエット効果があることからいま

記事を読む

2

お風呂でのぼせた! おさえておきたい3つの対処法

最近では家庭のお風呂にテレビ付きのユニットバスが増えたり、お風呂の環境も充実して長湯をされる方が多く

記事を読む

1

白湯ダイエットの方法は?寝る前に飲むと効果がある?

ダイエットに励んではそのリバウンドといったように私と同じくダイエットをあきらめかけている方も多いので

記事を読む

img_5516ad6bd5203

増えている男性の更年期障害 どんな症状が出るの? 知っておくべきポイント

更年期障害といえば女性があるものなので、男性は安心だと思っているあたな! 更年期障害とは男性に

記事を読む

img_559773aae9d46

肋骨にヒビが入っているかも?原因と症状は?治療法を教えて

肋骨(ろっこつ)に知らず知らずのうちにヒビが入っていたとケースは実に多いものです! またスポー

記事を読む

img_55178e860a733

若くても安心できない!若年性更年期障害の症状と試すべき3つの対策

最近は若い女性でも更年期障害の症状が出ている方が増えています。 更年期障害は50代前後に発症す

記事を読む

img_56c55e2176648

口臭が気になる!食べ物や飲み物で口臭予防をしよう

仕事の時や異性とのデート時など、自分の口臭がどうしても気になってしまうことありませんか。 相手

記事を読む

img_5742b722c87c5

薬に頼りたくない方々へ 乗り物酔いの予防・対策方法をご紹介

乗り物に酔ってしまう方は、子供を含めて遠出する楽しみが減ってしまいませんか? どうしても遠出を

記事を読む

img_56b83a4ddb99f

溶連菌感染症は、大人もかかる?どんな症状?治療法を教えて

お正月がおわり、学校が始まったばかりの頃、 いつもうるさくはしゃいでいるうちの子が大人しかった

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

img_57bb1f9a90be3
新居浜太鼓祭りは喧嘩で有名?日程は?見どころを教えて

四国三大祭りの一つとされている新居浜太鼓祭り。 このお祭りは喧嘩

img_57bb1d0baa4d8
子育てママの味方!ファミリーサポート事業をご紹介!

子育て中のママは毎日がとても忙しいんです。 とても忙しくて凄く疲

img_57b9c3c13d908
集中力が途切れがち そんな時に有効なすぐに集中できる方法

集中力は、どんな時に途切れてしまうのでしょうか。  

img_577e653478d69
効果抜群!仕事中の急な眠気を覚ます方法

仕事ちゅうの眠気って困っちゃいますよね。 集中力や注意力が欠ける

12
夏は足汗が臭い!原因と対策法を教えて!

足汗の臭いが気になるというお悩みの声をよく見かけます。 夏になる

→もっと見る

PAGE TOP ↑